糖水糯米藕的做法_糖水糯米藕怎么做_雨夕之家的菜谱

作者:leyu乐鱼全站app发布时间:2021-11-13 00:57

本文摘要:1张图片“莲藕:含有维生素C和粗纤维,既能协助消化、避免咳嗽,又能供给人体必须的碳水化合物和微量元素,避免动脉硬化,提高血液循环,有益身体健康。糯米:所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养非常丰富,为温补强健食品,具备补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,便秘呕吐有一定减轻起到。红糖水:对身体是有益处的,它能增进血红细胞的产生,使身体内血液的质量获得确保。

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